＃必ず役立つ！豆知識
昨年度も掲載した「熱中症」をテーマにみなさんの役に立つ豆知識を紹介して行きます！「熱中症ってどんな症状なの？」「どんなことを気をつけたらいいの？」こんな悩みを解決していきます！！
こちらの記事は、北海道教育大学岩見沢校の教授に実際にインタビューを行いその内容をもとに制作しております。
今回は、森田憲輝（もりたのりてる）先生にインタビューを行いました！
学位
1998/03/15 学士（北海道教育大学）
2000/03/15 修士（北海道教育大学）
2004/03/25 博士（北海道大学）
現在の専門分野
体育、身体教育学、スポーツ科学、栄養学、健康科学、運動生理学、健康科学、運動生化学
今回のテーマは、「熱中症を予防するためにどんなものを飲んだら良いの？」という疑問についてです！
最近は、とても暑くなってきていて、教室中の子どもたちも汗をたくさんかきながら運動を行なっています！熱中症は、死に至る危険性があるものなので、コーチや保護者の方が正しい知識を持ち、協力しながら熱中症予防に努めて行きたいと思います！
みなさん、暑くなると自然に汗をかきますよね？人間は、カラダが熱くなった時正常な体温に戻すために、汗をかくことで熱を逃がします。
この汗の中には、「水分・ナトリウム（塩分）」が含まれており、熱を逃がすと同時にこの水分とナトリウムも失われて行きます。
水分が奪われると喉が乾くので、水分を補給します。この時に、水分だけ補給し、塩分を取らないと「ナトリウム欠乏症」という症状を引き起こします。
「ナトリウム欠乏症」になると、熱くなったとしても汗をかくことができなくなります。汗をかけないということは、カラダの熱を逃がすことができなくなります。そうするとカラダに熱が溜まってしまい、最終的には「熱中症」になってしますのです。
なので、塩分が入っている飲み物を飲むことがとても大切になります！
塩分が入っている飲み物は主にスポーツドリンクです。さらに、氷が入った水筒にするなど、冷たいものにするとカラダの温度を下げる手助けになるのでさらに良いです！
ここでさらに注意していただきたいことが一つあります。
「ペットボトルを使用したお茶」は要注意です。長時間飲んでいるとお茶がぬるくなりますが、ぬるいお茶は細菌が繁殖しやすく、「食中毒」の原因にもなります。こちらにも気をつけてください！
また、日頃から塩分を取ることがとても大切です。特に1日の始まりである朝食をしっかり食べることで熱中症予防につながります！
みなさんで、暑い夏に負けないカラダを作っていけるように頑張りましょう！
監修：CAPS-child 森田憲輝（教授）
＃子どものお悩み相談会
今回のお悩み相談は、「ゲーム・スマートフォンの仕様について」みなさんにアンケートを取りたいと思います！！
すぐ終わるアンケートとなっておりますのでみなさん回答のご協力お願いいたします！
https://forms.gle/zwF3hjqjLj5dzkkB9
＃イベント
体力測定！！
7月の会員向けイベントは、「夏の体力測定」を実施いたしました！
今回の実施は、北海道教育大学岩見沢校で研究を行っているCAPS-Childプログラムの一環として測定とデータ集めを行いました！また、今回測定をしてくれたのは、北海道教育大学岩見沢校の学生の皆さんです！
学生のお兄さんお姉さんの話をよく聞き、暑い中みんな最後まで頑張ってくれました！
#SLDIコーチ紹介
今回は、サッカークラブのコーチ紹介第二弾です！！
名前(ふりがな)/呼び方
三浦隼(みうらしゅん)/しゅん先生
得意なスポーツ
サッカー
趣味
ミスチルの曲を聴くこと
やってみたいこと
スキー（まだやったことがないです…）
名前(ふりがな)/呼び方
藤原徳大(ふじわらのり)/のり先生
得意なスポーツ
サッカー
出身地
北見市 カーリングが有名なところです！！
やってみたいこと
夏 釣り！/冬 スノーボード！
名前(ふりがな)/呼び方
土谷美晴(つちやみはる)/みはる先生
好きなこと
サッカー・寝ること！！
最近のトピックス
マラソンのためにダイエットを始めました！笑良いダイエット方法があれば教えてください！！
名前(ふりがな)/呼び方
桑嶋慧達(くわじまけいたつ)/けいたつ先生
得意なスポーツ
サッカー
自慢
両手で指パッチンできます！笑
性格
「変な人」と言われることが多いです…（話してみたらわかるかも）
#SLDI教室のようす
今回は、バレーボールクラブの「スパイク練習」の様子です！！
教育大学のバレーボール部のスタッフがコーチに入り指導をしてくれています！
この教室は小学1年生から大人まで一緒に練習を行なっています！！いつもみんな楽しそうに練習に来てくれていて、とても上達してきました♪
これからも頑張っていきましょう！！
#スケジュール
8月の予定表です！！
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